|
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ДЫХАНИЯ В КЛИНИЧЕСКОЙ
| |
| Вериго | Дата: Вівторок, 2013-10-22, 1:37 PM | Повідомлення # 1 |
Група: Користувачі
Повідомлень: 6
Статус: Offline
| ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ДЫХАНИЯ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
Цирельников Н. И.
Доктор медицинских наук, профессор - руководитель отдела
Научного Центра клинической и экспериментальной медицины
СО РАМН, Новосибирск
2002 год
С давних пор человек понимал, что основной функцией организма, благодаря которой лимитируется его жизнедеятельность, является дыхание. Известно, что процесс дыхания контролируется целым набором физиологических механизмов, которые через систему хемо- и барорецепторов, центральную и периферическую нервную систему реализуют процесс взаимодействия легочного и сердечно-сосудистого коллекторов, включая в этот контур, практически все органы и ткани организма - кроветворения, эндокринные железы, водно-солевого обмена и желудочно-кишечного тракта, кожу и ткани внутренней среды, мышцы и опорно-двигательный аппарат.
Согласно полученным нами данным, контролируя различные фазы дыхательного акта, можно существенным образом оптимизировать внутриклеточный метаболизм конкретных органов и, таким образом, не только улучшать состояние организма и повышать функциональные параметры органов и систем, но и активировать защитные свойства клеток, обеспечивая немедикаментозное восстановление органов и тканей, вовлеченных в патологический процесс.
Используя различные вариации дыхательного акта, врачи Индии, Тибета, Китая сотни и тысячи лет назад успешно лечили многие хронические заболевания, прекрасно понимая физиологию организма как целого и роль органов дыхания при этом. Расчленив человека на многие составляющие, сначала на системы - пищеварительная, дыхательная, сердечно-сосудистая и др., затем на ткани и органы, затем на клетки и внеклеточное вещество, затем на внутриклеточные органеллы и молекулярный уровень, мы потеряли человека в целом. Медицина из холистической, т. е. целостной, превратилась в медицину различных органов и тканей.
И то, что ранее удавалось врачам в далеком прошлом, сегодня представляется непреодолимым препятствием - я имею в виду лечение хронических заболеваний. Сегодня уже среди новорожденных выделяется определенный процент больных детей, и к году постнатальной жизни более 1/3 из них имеют диагноз хронического заболевания.
Обладая прекрасным терапевтическим эффектом в период острого течения патологического процесса, лекарственные препараты нередко становятся причиной хронизации разных заболеваний, и во многих случаях человек практически попадает в полную зависимость от них.
Я считаю, что величайшая роль Лео Кофлера, О. Г. Лобановой, Е. Я. Поповой, Е. А. Лукьяновой, А. Н. Стрельниковой, К.П. Бутейко и многих других ярких представителей оздоровительного дыхания не в том, что они разработали различные методы дыхательной терапии при целом ряде заболеваний, а в том, что они одни из первых, без использования каких-либо лекарственных препаратов, показали возможность применения дыхательных упражнений для лечения таких грозных заболеваний, какими являются туберкулез, астма или обструктивные процессы легких, отметив при этом позитивные результаты и при других нелегочных заболеваниях.
Целая плеяда прекрасных отечественных разработчиков использования дыхательной терапии (А. Н. Стрельникова, Ю. Г. Вилунас, Ю. Б. Буланов, О. Ю. Ермолаев и др.), в том числе и медицинских работников, отметила хороший терапевтический эффект применения дыхательных упражнений при самых различных заболеваниях, включая патологию сердечно-сосудистой системы, эндокринных органов, крови, желудочно-кишечного тракта, центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата и т. д.
Восстановление правильного дыхания является одним из основных методов оздоровления организма. Мы понимаем сегодня, что если неправильно питаться, то возникнут заболевания органов желудочно-кишечного тракта, если неправильно сидеть, то это приведет к патологии позвоночника, громкий и резкий звук отражается на физиологии органов слуха, а плохое освещение или повышенные нагрузки при чтении являются основой патологии органов зрения и т. д.
То же самое можно сказать и о неправильном дыхании, несоблюдение физиологии которого является причиной развития многих заболеваний и не только органов дыхания. Если выстроить цепочку причинно-следственных отношений, то можно увидеть картину развития патологического процесса практически любого органа или ткани.
К примеру, затруднение дыхания в силу различных причин вызывает нагрузку на правое сердце, которое после непродолжительного усиления декомпенсируется, приводя к застойным явлениям и гипоксии. Последняя активирует синтез эритропоэтина и кроветворение. Стресс, сопровождаемый гипоксией, приводит к выбросу кортикостероидов, снижению иммунитета и активности противовоспалительной реакции, появлению язвенной болезни и гастродуоденита и т. д., и т. п.
Продолжение следует
Діафрагмальний тип дихання - єдино фізіологічний
Повідомлення відредагував Вериго - Вівторок, 2013-10-22, 1:38 PM |
| |
| |
| esculap | Дата: Вівторок, 2015-01-20, 9:37 PM | Повідомлення # 2 |
Група: Користувачі
Повідомлень: 2
Статус: Offline
| Продолжение.
В последние годы стали появляться аппаратные методы дыхательных упражнений, преимущество которых заключается в возможности строгой регламентации и дозирования дыхательных нагрузок. Среди которых можно выделить следующие действующие факторы:
а) сопротивление дыханию на вдохе и выдохе,
б) гипоксия и гипероксия,
в) гиперкапния и гипокапния,
г) возможность ингаляции и увлажнение воздуха.
По силе и направленности эффекта контролируемое дыхание можно сравнить лишь с пищевым воздействием, т.е. воздействием через желудочно-кишечный тракт. Однако простота процедуры, широкий диапазон регламентации и контроля отдают приоритет дыхательному оздоровлению, учитывая, кроме того, отсутствие, практически, противопоказаний и совместимость с любыми другими методами лекарственной и нелекарственной терапии.
В приведенном материале предложен базовый материал развития и физиологии газотранспортной и «нереспираторной» функции легких, позволяющий врачам, в первом приближении понять роль легких в сложном ансамбле систем, органов и тканей человеческого организма.
Действительно, дыхание является самой важной функцией в жизни человека и млекопитающих, так как на протяжении долгого пути эволюции высшие организмы, в принципе, потеряли возможность депонировать кислород. Если без пищи млекопитающие могут прожить достаточно долго – 30 и более дней, без воды 2-3 дня, то без кислорода необратимые изменения в клетках мозга наступают уже через 5-7 минут.
Кислород начал появляться на земле около 2 милиардов лет назад и первые живые существа, примитивные формы жизни были анаэробами, т. е. живущими в безкислородной среде. Считается, что митохондрии, использующие кислород для получения энергии у современных клеток, представляли собой отдельную живую структуру, которая была симбиотически ассимилирована в цитоплазму эволюционирующих в то время клеточных форм жизни, прошедших с ними весь путь коэволюции. И чем выше по эволюционной лестнице формировался вид, тем больше он зависел от содержания кислорода в окружающей среде, и тем больше он терял способность выживать при пониженных концентрациях кислорода. Млекопитающие только на эмбриональном этапе развития или в период зимней спячки сохранили относительную устойчивость к пониженным концентрациям кислорода.
В покое организм человека за 1 минуту потребляет 250 мл кислорода и образует 200 мл углекислого газа. Органы и ткани используют неодинаковое количество кислорода в покое и при нагрузке (таблица 1 и 2).
Таблица 1.
Потребление органами человека кислорода в мл на I кг веса в минуту
Потребление органами человека кислорода в мл на I кг веса в минуту
________________________________________________________
Органы и ткани В покое При напряженной деятельности
_________________________________________________________
ЖКТ________________35.0 __________________350.0
Сердце_____________18.0___________________36.0
Почка______________85.0___________________840.0
Печень_____________15.2___________________50.0
Слюнная железа_____40.0___________________160.0
Мышцы_____________4.0____________________32.0
_________________________________________________________
Таблица 2.
Потребление кислорода на грамм сырого веса в минуту различными тканями по Thews (1963 – Цит. по Райский. 1970)
_____________________________________________
Кровь________________________0.03 мл/мин/100 гр
Скелетная мышца (в покое)______0.2
Мозг_________________________3.3
Печень_______________________4.5
Почка________________________5.5
Сердце (в покое)_______________10.0
Продолжение следует
|
| |
| |
|
